In einem ersten Termin besprechen wir dein Anliegen und was genau du verändern möchtest. Das kann ein körperliches Symptom sein dass dich plagt, eine unangenehme Situation in die du immer wieder gerätst oder ein Ziel, dass du gerne erreichen möchtest.
Dabei schaue ich mir Deine Füße an. Sie geben Aufschluss über Stärken, Fähigkeiten und Ungleichgewichte. Dies ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit und mit Sicherheit auch für Dich ein spannender Einstieg. Während dieser Analyse stelle ich gezielte Rückfragen und plane so bereits die weitere Arbeit in der Sitzung.
Eine Sitzung / Session besteht aus Berührungstechniken am Körper, verbaler Anleitung sowie Atemübungen. Am Ende hast Du 5-10 Minuten Zeit zum Ruhen.
Für den gesamten Prozess sind in den meisten Fällen mehrere Termine nötig. Wenn wir uns nach dem ersten Termin für eine weitere Zusammenarbeit entscheiden, erarbeite ich eine Strategie für Folgetermine. Diese Strategie passe ich fortlaufend immer individuell an die weitere Entwicklung in deinem Prozess an.
Die Länge deines persönlichen Prozesses hängt von der Komplexität deines Anliegens ab und wie schnell eine Veränderung eintritt. Manche Anliegen lassen sich in 1-2 Terminen bearbeiten, andere benötigen mehrere Monate. In der Regel solltest Du spätestens nach 5-6 Terminen bereits eine deutlich spürbare Veränderung wahrnehmen.
